ライフスキル・マニュアル
特典6点つき・本日のセット価格 ・キャンペーン終了まで 03:44
12〜18歳の男の子のために

学校だけでは学びきれない「生きる力」を。1日10分から、息子さんの自立準備を始めませんか?

お金の管理、日々の生活、人との関わり方、自分の気持ちとの向き合い方。10代の息子さんが、自分で考え、実際に取り組める10章の実践マニュアルです。

10代男子のためのライフスキル・マニュアルの表紙
  • 息子さんがいま向き合う場面をもとにした、全10章
  • お金・暮らし・人間関係・気持ちの整え方を、実際に試せる
  • 友だちとの関係や仲間からの圧力に、相手を尊重しながら向き合う
  • 予算づくりから初めてのお給料まで、お金の基本
  • 手を動かして学べる、スマホ対応のインタラクティブ版つき
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すぐに読めます7日間の満足保証
4.9 /5のレビュー評価・すでにご活用中のお母さん・お父さんより
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インタラクティブ版+PDF スマホで読みやすい設計
こんなこと、ありませんか?

息子さんが「これから」に向けて準備できていると感じたのは、最後にいつですか?

もしかして、こんな状況ではありませんか。

「学校どう?」と聞いても「べつに」と返ってきて、会話はそこで終わってしまう。

スマホやSNS、学校、思春期の変化でいっぱいいっぱいの息子さん。どう近づけば心を閉ざされずにすむのか、わからない。

体のこと、異性のこと、お金のことなど、話しづらいテーマをどう切り出せばいいのかわからない。

あと数年もすれば家を出て、支払いも料理も問題への対処もひとりでこなす日が来る。時間が足りないと感じる。

ひとりで育てていると、「男の子ならではのこと」をどう教えればいいか迷ってしまう。

将来のことを考えるほど、何から教えればいいのか迷うこともあります。
でも、必要なのは一度にすべてを教えることではありません。
まずは、身近なことから一つずつ。

私たちの答え

そこで生まれたのが、10代男子のためのライフスキル・マニュアル。

将来の自立に向けて、今から取り組める生活の基本を10章にまとめました。

知識を読むだけで終わらせず、身近な場面を通して、自分で考え、書き込み、試してみるための実践型マニュアルです。

話しづらいことが、話しづらくなくなる。

思春期、清潔・身だしなみ、異性との関係について、ひとりで、こっそり読めるわかりやすい答えがそろっています。

少年から、一人前の男へ。

お金の管理、かんたんな料理、タイヤ交換、仲間からの圧力に「ノー」と言う方法を学べます。

自信がつく。

自己肯定感、目標づくり、ストレスとのつきあい方のためのツールがそろっています。

変化のイメージ

このマニュアルで、息子さんが実践できること

  • お小遣いから初めてのお給料まで、お金の使い道を計画する練習ができる。
  • 料理、洗濯、整理整頓など、毎日の暮らしの仕事を自分で試してみる。
  • 自己紹介やメッセージ、友だちとの関わり方を、実際の場面で練習できる。
  • 履歴書づくりやアルバイト探しなど、自分で決めて動く準備ができる。
  • 自分の気持ちに気づき、人を頼ってよいタイミングを考えられる。

そして保護者の方には、いちばん大切なものを。息子さんが社会に出る準備を進めている、という安心感です。

1日10分から始められる、実践的な学び方。

気になる章やテーマをひとつ選びます。
短い解説を読んで、考え方をつかみます。
ワークやミッションに取り組み、実際にやってみます。
内容

「知っている」だけで終わらせない。
自分で考え、やってみるための10章。

毎日の生活で出会う場面をもとに、これから役立つ考え方と行動を少しずつ練習できます。

04
第4章

時間の主人になる

場面
夜ふかしや先延ばしが続いて、1日がうまく回らない。
取り組み
明日の起きたい時間から寝る時間を「睡眠計算機」で確認し、1週間の習慣をトラッカーに記録する。
役立つ点
自分の1日を数字と記録で見直せるので、整え方を自分で決められます。
05
第5章

お金とじょうずにつきあう

場面
お小遣いが気づけば減っていて、使い道を決められない。
取り組み
今月使えるお金を「50/30/20 予算計算機」に入れて、必要・ほしい・貯金に分ける。
役立つ点
見える形で分けるので、「なんとなく」ではなく計画で使えるようになります。
07
第7章

実生活で役立つコミュニケーション

場面
初対面や目上の人との会話で、何を言えばいいか迷う。
取り組み
「自己紹介メーカー」で30秒の自己紹介を作り、声に出して時間をはかる。
役立つ点
言葉を先に用意しておくので、その場面が来てもあわてにくくなります。
ほかの7章を見る
01
第1章

体が変わっていく時期

体の変化に戸惑う時期。思春期の変化と清潔習慣を、人に聞かずに自分のペースで確認できます。

02
第2章

見た目に気を配り、自信をもつ

鏡の前で自信をなくしがちな時期。身だしなみやひげの剃り方、20分の習慣を順に試せます。

03
第3章

折れない心

イライラや不安をうまく扱えないとき。ストレス・不安・怒りへの向き合い方と、人を頼ってよい目安がわかります。

06
第6章

かんたん料理と暮らしの基本

自分のことを自分でする練習に。5つのレシピと洗濯・整理整頓を、実際に手を動かして身につけます。

08
第8章

友だち・異性・人間関係

友だち関係で迷ったとき。仲間からの圧力やいじめへの対処と、お互いを尊重する関係の見分け方を考えます。

09
第9章

仕事とキャリア

アルバイトを探し始めたとき。履歴書の書き方と面接の受け答えを、順を追って準備できます。

10
第10章

かんたんな修理と車

家や車の小さなトラブルに。工具箱の基本、家のかんたんな修理、タイヤ交換、ジャンプスタートの手順がわかります。

全88ページのPDF 各章に1枚のインフォグラフィック 各章に1つの実践ミッション 31のツールが使えるインタラクティブ版(お金の計算機、タイマー、履歴書メーカーなど)
インタラクティブ版

読むだけではなく、実際に使って学べる。

書き込んで、考えて、試してみる。スマホから取り組める実践型の学び方です。

マニュアルも6つの特典も、スマホで使いやすく。読むだけでなく、実際に書き込みながら学べるインタラクティブ版。30日チャレンジ、予算計算ツール、書き込める手紙、検索とダークモードの画面
例A・お金
場面
お小遣いを、気づけば使い切ってしまう。
やってみること
月のお小遣いを入力して、「必要なもの50%・好きなこと30%・貯金20%」に分けてみる。
息子さんがすること
金額を入れ、振り分けを見ながら、自分の使い道を決めます。
予算計算ツールの実際の画面:今月使えるお金5,000円を、必要・ほしい・貯金に分けた例

金額を入れるだけで割合が見えるので、「なんとなく」ではなく計画で使えるようになります。

例B・10分のチャレンジ
場面
やってみたいのに、何から始めればいいかわからない。
やってみること
日付を選んで、その日の10分のチャレンジを開く。
息子さんがすること
内容を読んで取り組み、できたらマス目をタップして記録します。
30日チャレンジの実際の画面:できた日のマスにチェックが入り、進み具合が見える

選んで、やって、記録するだけなので、続けやすい形です。

例C・コミュニケーション
場面
伝えたい気持ちがあるのに、うまく言葉にできない。
やってみること
書き込み欄に名前や年齢などを入れて、気持ちを自分の言葉で手紙にしてみる。
息子さんがすること
空欄を埋めながら、伝えたいことを少しずつ文章にします。
お手紙メーカーの実際の画面:宛先の名前と年齢、書き足す一文を入力して手紙の下書きを作る

言いにくいことを文にして見直せるので、自分の気持ちを整理しやすくなります。

※画面はインタラクティブ版の実際の画面です(金額や名前は入力例です)。

この実践を支えるのが、次の6つの特典です。

セットに付属

さらに、実践をサポートする6つの特典もセットに。

息子さん自身が取り組める教材と、親子の会話を支える資料をまとめて収録しました。

息子さん自身の学びをサポートする3つの特典

特典1:自信は、小さな成功から育つ特典1

自信は、小さな成功から育つ

1日ひとつ、30日間の小さなチャレンジを収録。できたことを記録しながら進めます。息子さん向けで、何から始めるか迷う日や、続けるきっかけがほしいときに。

価値: ¥875セットに付属
特典2:自分の気持ちがわかる感情ガイド特典2

自分の気持ちがわかる感情ガイド

怒りや不安など、自分の気持ちの正体を知り、どう向き合えばよいかを学べるガイドです。息子さん向けで、気持ちがもやもやしたときに、ひとりで開いて確かめられます。

価値: ¥875セットに付属
特典3:毎日10分のライフスキル練習帳特典3

毎日10分のライフスキル練習帳

1日10分でできる30のレッスンを収録。マニュアルの各章に3つずつ対応しています。息子さん向けで、章を読んだあとの「やってみる」時間にそのまま使えます。

価値: ¥875セットに付属

親子の会話と自立準備を支える3つの特典

特典4:親子で話す、気まずくならない会話のヒント特典4

親子で話す、気まずくならない会話のヒント

声かけの例、むずかしい6つのテーマの会話例、7日間プランを収録。保護者向けで、「べつに」で会話が止まってしまうときや、話の切り出し方に迷うときに役立ちます。

価値: ¥875セットに付属
特典5:巣立つ前に伝えたい12通の手紙特典5

巣立つ前に伝えたい12通の手紙

中学校の初日から家を出る日まで、節目に贈る12通の手紙の文例集です。保護者向けで、誕生日や進学など、言葉にしにくい気持ちを伝えたいときに使えます。

価値: ¥875セットに付属
特典6:不安を抱えたままでも、一歩踏み出す特典6

不安を抱えたままでも、一歩踏み出す

罪悪感や不安、線引き、年齢ごとに任せたい責任を整理し、見守りながらご自身も大切にする方法を紹介します。保護者向けで、手を出しすぎそうなときや、子離れが不安なときに。

価値: ¥875セットに付属
マニュアルと6つの特典を手に入れる
¥5,250 分の特典が、セットに付属7日間の満足保証
レビュー

すでに使っているご家庭の声

マニュアルの著者、高梨 拓海の写真
著者について

はじめまして、高梨 拓海です

「学校では教えてくれないけれど、暮らしに欠かせないこと」を、10代のうちに知っておいてほしい。その思いから、この本を書きました。

方程式や年号は学んでも、お金の管理、友だちからの圧力への向き合い方、自分で決めること、困ったときの対処、そして自分を信じることを教わる機会は多くありません。

そのギャップを埋めたくて生まれたのが、このマニュアルです。変化や迷いの多い10代の男の子に寄り添う、わかりやすく実践的で、まっすぐなガイドをめざしました。

「こうあるべき」を押しつけるためではなく、「どんな自分になれるのか」に気づく手助けをするために書きました。

1日10分から取り組める構成にしたのも、忙しい毎日のなかで、息子さん自身のペースで続けてほしいからです。説教ではなく、少し年上の兄貴分が隣で話すような言葉を選びました。

保護者の方にとっても、この一冊が「何から話せばいいかわからない」を、親子の会話のきっかけに変えられたらうれしく思います。

この本を通して、ひとりの若者が「自分にもできる」「準備できている」「ひとりじゃない」と感じられたなら、書いた目的は果たされたことになります。

―高梨 拓海

セット内容と価格

本日お受け取りいただく内容

10代男子のためのライフスキル・マニュアルと、特典6点の表紙
10代男子のためのライフスキル・マニュアル (88ページ・全10章)¥3,500
特典1・自信は、小さな成功から育つ¥875
特典2・自分の気持ちがわかる感情ガイド¥875
特典3・毎日10分のライフスキル練習帳¥875
特典4・親子で話す、気まずくならない会話のヒント¥875
特典5・巣立つ前に伝えたい12通の手紙¥875
特典6・不安を抱えたままでも、一歩踏み出す¥875
マニュアルと特典6点のインタラクティブ版付属
特典6点つき・本日のセット価格
すべて個別に購入した場合の合計価値 ¥8,750 セット価格 ¥3,500 お得額 ¥5,250 (合計価値のおよそ40%の価格です)
残り 5 枠(特典6点つきのセット価格)
キャンペーン終了まで 03:44
¥3,500でセットを手に入れる
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7日間の満足保証(全額返金) 最初の7日間でマニュアルがご期待に沿わなかった場合は、全額返金いたします。
お支払いは Stripe を通じて安全に処理されます。クレジットカード・デビットカードのほか、日本で利用できる現地の決済方法もお選びいただけます。

7日間の満足保証

最初の7日間でマニュアルがご期待に沿わなかった場合は、全額返金いたします。

よくあるご質問

気になることにお答えします

いつ、どのように届きますか?
お支払い完了後すぐに、ご入力いただいたメールアドレス宛に、マニュアルと特典にアクセスするためのメールが届きます。
メールが見当たらないときは、迷惑メールフォルダや、Gmailなどの「プロモーション」タブもご確認ください。
対象年齢は?
12〜18歳の男の子向けです。12〜14歳には体・清潔・自信の章、15〜18歳にはお金・仕事・車の章が特に役立ちます。
保護者に予備知識や経験は必要ですか?
いいえ。マニュアルは息子さんがひとりで使えるように書かれています。いっしょに取り組みたい場合は、保護者の方向けの特典で進め方がわかります。
どんな形式ですか?
2つの形式です。スマホで使いやすいインタラクティブ版は、メールで届くリンクから開くだけで、インストールもアカウント作成も不要。ワークはその場で入力でき、内容は保存されます。もうひとつはPDFで、ダウンロードも印刷もできます。タブレットやパソコンでも読めます。
料金はいくらですか?何が含まれますか?
本日のセット価格は ¥3,500 です。10代男子のためのライフスキル・マニュアル(88ページ・全10章)、特典6点、そしてマニュアルと特典のインタラクティブ版がすべて含まれます。お支払いは一度きりです。
お支払い方法は?安全ですか?
お支払いは、世界中で利用されている決済サービス Stripe を通じて安全に処理されます。クレジットカード・デビットカードのほか、日本で利用できる現地の決済方法もお選びいただけます(ご利用いただける方法は、お支払い画面に表示されます)。
カード情報は暗号化され、決済サービス側で処理されます。お支払いは一度きりで、完了後すぐに、ご登録のメールアドレスへアクセス用のメールが届きます。
むずかしい話題はどのように扱っていますか?
思春期、清潔、人との関係について、率直に、そして敬意をもって書いています。露骨な表現はありません。
シングルマザーです。「男の子ならではのこと」を教える助けになりますか?
はい。ひげ剃り、声変わり、清潔、かんたんな修理、車のことなど、息子さんがひとりで読めるように説明しています。さらに特典「 親子で話す、気まずくならない会話のヒント 」には、ひとりで育てているご家庭向けのパートもあります。
メンタル面や気持ちのこともあつかっていますか?
はい。第3章でストレス、不安、怒り、そして頼ってよいときの目安をあつかっています。さらに特典「 自分の気持ちがわかる感情ガイド 」で、より深く学べます。
いっしょに読むべきですか?それとも渡すだけでよいですか?
どちらでも役立ちます。息子さんがひとりでこっそり読むこともできますし、保護者の方が気になる章を会話のきっかけにすることもできます。特典「 親子で話す、気まずくならない会話のヒント 」に会話の台本がそろっています。
保証はありますか?
はい、7日間の満足保証(全額返金)がついています。最初の7日間でマニュアルがご期待に沿わなかった場合は、お問い合わせ先のメールアドレスまでご連絡ください。全額を返金いたします。

時間は待ってくれません。
でも、親子で準備はできます。

息子さんが自分で考え、行動するための小さな一歩を、今日から始めてみませんか?

10章の実践マニュアルと6つの特典、スマホで使えるインタラクティブ版を、ひとつのセットにまとめました。

¥8,750¥3,500合計価値の約40%
キャンペーン終了まで 03:44
¥3,500でセットを手に入れる
残り 5 枠(特典6点つきのセット価格)
安心のお支払い即時アクセス7日間の満足保証

青木 大輔さん(さいたま市)が、特典6点つきのセットを購入しました

3分前・購入確認済み